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QUESTIONS FRÉQUENTES
Pas nécessairement. La douleur est généralement un signal d’alerte pour signifier qu’on dépasse la tolérance acceptable pour une zone ou un certain contact. Il est donc essentiel de communiquer avec votre thérapeute si la douleur se fait sentir. Ce dernier pourra ajuster son rythme et sa pression afin de la réduire, selon la nécessité, voire de l’éliminer afin d’éviter que votre corps ne se protège et que le massage devienne contre-productif.
Quand on utilise notre corps d’une façon qui ne lui est pas usuelle, ce dernier adapte ses structures internes pour refléter le nouveau besoin. Tout comme après un nouvel entraînement, on peut ressentir un inconfort, des courbatures de 24h à 72h après un massage; c’est le corps qui s’adapte au relâchement, au soin prodigué.
L’efficacité maximale d’un massage s’atteint dans les 24-72h qui vont suivre. Une séance de massothérapie soulage temporairement vos maux. La pérennité de votre bien-être necessitera à coup sûr la participation pour l’entretien de la mobilité, voire l’amélioration de votre hygiène de vie, afin que les maux s’amenuisent. Une semaine compte 168 heures versus une séance, de 1 à 2h. Vous avez donc 166 heures de disponible pour nourrir vos maux ou apporter des changements pour nous supporter dans les bienfaits apportés. Votre choix. De plus, votre corps dispose de plusieurs types de structures, de systèmes. La massothérapie agit surtout sur le système musculo-squelettique. Donc si vous avez reçu un diagnostique et/ou que vous souhaitez vous prendre en main dans votre rétablissement, le massage seul ne sera pas suffisant, mais fera partie intégrante de votre parcours. Chez Myokanik, nous souhaitons vous sensibiliser à cette réalité et vous suggérer des actions à prendre pour vous aider entre les séances.
Le premier niveau: Le praticien en massothérapie reçoit une formation de 400h essentiellement basée sur le massage suédois et certains cours d’anatomie. La kinésithérapie (Kiné = mouvement, thérapie= soin, donc soin par le mouvement) est une formation de 600h de plus visant à aller relâcher des structures moins accessibles. On mobilise lentement les articulations pour arriver à nos fins. L’orthothérapie (ortho = droit, correct) se veut une spécialisation de la Kinésithérapie avec une connaissance plus approfondie de la posture et des techniques pour l’améliorer; bien entendu, avec la participation assidue du client. L’orthothérapeute agit sur les problèmes posturaux qui pourraient être à l’origine de douleurs récalcitrantes afin d’en diminuer l’intensité et la fréquence, à la source.
L’efficacité des huiles essentielles n’est pas prouvée hors de tout doute; très peu d’études topiques valables sont réalisées. Il faut donc se garder un devoir de réserve avant d’en vanter les vertus. Elles peuvent avoir un effet chez beaucoup personnes, mais ce n’est pas universel ni miraculeux. Elles peuvent même interagir avec certains médicaments. Il faut donc en parler à votre thérapeute et votre professionnel de la santé. Et l’effet placebo n’est pas à négliger. Il représente jusqu’à 11% d’efficacité. Cependant l’effet le plus documenté dans les méta-analyses est le lien avec la mémoire. L’odorat est le sens le plus lié à la mémoire. Les odeurs représentent quelque chose pour chacun de nous. En choisissant adéquatement les odeurs, on peut générer de la relaxation, de la stimulation, un sentiment de confiance, etc. Bref, les huiles essentielles peuvent avoir une action. L’effet est variable selon plusieurs facteurs. La science en découvre les effets et combinaisons progressivement. Mais une chose est certaine: L’odeur de certaines de ces huiles contribue à créer de bonnes conditions pour un bon lien thérapeutique.
La massothérapie n’est pas déductible d’impôt à moins que ce soin soit prescrit pour le soulagement d’une maladie congénitale, une reconstruction suivant une maladie ou un accident. Pour ce qui est des assurances, dès qu’un thérapeute a 400h de formation et plus, et qu’il fait partie d’une association reconnue, il peut émettre des reçus d’assurance. Toutefois, certains assureur, cherchant à offrir des soins de plus grande qualité, vont exiger des massothérapeutes ayant plus de 1000 heures de formation pour que les soins soient remboursables.
